Trên thực tế, ngoài phương pháp phẫu thuật ra, các phương pháp chăm sóc để phát triển vòng 1 đóng vai trò không kém phần quan trọng. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số phương pháp giúp nâng ngực tự nhiên mà hiệu quả không ngờ.
Trên thực tế có những loại thảo mộc có khả năng nâng ngực tự...