Kết quả tìm kiếm

  1. moontiton

    Bạn nào đi xe máy điện EVGO rồi cho mình hỏi đi xe này thích không vậy?

    Mình đang tìm mua xe máy điện để ít bữa nữa đi học offline lại thì có phương tiện đi lại. Có ai ở đây mua xe điện EVGO này rồi cho mình hỏi xe này đi có thích không? xe EVGO này chạy có bền không các bạn? Mình kết mẫu mã của xe này nổ đĩa mà không biết xe này chạy có tốt không nữa???
  2. moontiton

    Chia sẻ phương pháp kiếm tiền và làm giàu từ hai bàn tay trắng

    Nếu may mắn thì làm giàu ko khó thật
  3. moontiton

    HOT HOT HOT: Vietel store đang giảm 500k khi mua Samsung J2 Prime; 800k khi mua J5 Prime

    Thông tin hot chia sẻ với các bác đang có nhu cầu mua điện thoại giá từ 3 -5 triệu. Tình hình là cô em ở cơ quan em trưa nay vừa tậu về 1 em J2 Prime mượt vãi chưởng mà có hơn 2 triệu (nghe giá xong em sốc mất mấy phút J). Thấy bảo, giá gốc của em này là 2.690k nhưng vietel nó đang giảm 500k/...
  4. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Bơi trong 45 phút giúp đốt cháy 500 calo, nhiều hơn so với đi bộ hoặc chạy. Việc phải chịu áp lực của nước lên toàn bộ cơ thể và những động tác cần sự phối hợp của các cơ bắp sẽ giúp giảm mỡ toàn thân và kích thích cơ bắp phát triển, giúp cơ thể săn chắc. Ngoài ra, các hoạt động thể chất đốt...
  5. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    [TIP GIẢM CÂN MỖI NGÀY] Nghe nhạc sôi động Thay vì những bản nhạc sướt mướt vừa ảnh hưởng đến tinh thần vừa làm bạn trì trệ hơn, hãy nghe những bản nhạc sôi động với âm lượng vừa phải. Âm nhạc có hiệu quả cao hơn bạn nghĩ. Mỗi khi nghe nhạc sôi động, chắc hẳn bạn không thể ngồi yên mà phải...
  6. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Kẹo cao su thì liên quan gì đến giảm cân ??!! Nhai kẹo cao su giúp tiêu hao nhiều năng lượng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn bạn nghĩ đấy nhé. Việc nhai kẹo cao su còn khiến bạn không cảm thấy buồn mồm và muốn kiếm món gì đó ăn vặt nữa. Tuy nhiên, bạn chú ý là nên chọn loại kẹo không đường để...
  7. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Axit hydroxycitric (HCA) có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc ức chế hình thành mỡ. Thức ăn vào trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành carbohydrate, carbohydrate sẽ chuyển hóa thành Glucose và Glycogen dự trữ trong gan. Khi lượng Carbohydrate được cơ thể nạp vào nhiều hơn nhu cầu của cơ...
  8. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Bạn có biết phơi mình dưới ánh mặt trời vào sáng sớm cũng hỗ trợ giảm bớt đi vài kg dư thừa trên cơ thể nữa đó. Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Feinberg nêu việc phơi nắng buổi sáng có thể giúp giảm mỡ vì ánh sáng xanh trong nắng có thể kích hoạt chuyển hóa trong cơ thể con...
  9. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Các bạn cùng tìm hiểu công dụng giảm cân tuyệt vời của quả bứa nhé! Theo Tiến Sỹ Rich Scheckenbach làm việc tại đại học Oregon State, Hoa Kỳ “Quả Bứa có tác dụng vô cùng kinh ngạc về đốt mỡ thừa và ngăn chặn sự hình thành mỡ trong cơ thể. Và khi cơ thể không sản sinh ra mỡ, nó sẽ phải tự đốt...
  10. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Công thức đồ ngọt dành cho các bạn đang theo chế độ lowcarb nha! Món đầu tiên là matcha panna cotta Nguyên liệu cần có: 500ml whipping cream 2 muỗng cà phê bột trà xanh matcha 5 lá gelatine B1: Đun cách thủy whipping cream cùng một ít nước B2: Khi hỗn hợp chuyển ấm, cho bột trà xanh matcha...
  11. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Nhảy dây giảm cân trong 30 phút giúp cơ thể tiêu hao được 450 calo, nhảy dây liên tục trong 10 phút tương đương với chạy chậm 30 phút hoặc khiêu vũ thể thao 20 phút. Ở một số nguyên cứu, các chuyên gia thể thao nhận định việc thực hiện 80-100 nhịp nhảy/phút tương đương với chạy bộ 10 km hoặc đi...
  12. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Hàng ngày chúng ta chỉ sử dụng 30% năng lượng để duy trì các hoạt động bên ngoài như đi lại, vui chơi giải trí, đọc sách, tập thể thao,… 70% còn lại phục vụ cho các hoạt động bên trong cơ thể. Đó là lí do vì sao cho dù các bạn có tập thể dục thế nào đi nữa nhưng nếu không có chế độ ăn kiêng...
  13. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Massage cũng là một trong số những biện pháp hỗ trợ giảm cân và giúp da săn chắc vô cùng được yêu thích đấy nhé! Tôi Quyết Tâm Tôi Giảm Cân xin giới thiệu một số bài massage hiệu quả. Mở đầu là bài massage giảm mỡ đùi: - Dùng tay nhẹ nhàng massage theo vòng tròn từ mông xuống đầu gối lên xuống...
  14. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    90% phái đẹp chọn cách nhịn ăn để đối mặt với nạn “xâm lăng” của mỡ thừa. Điều này không những có hại cho sức khỏe, dáng vóc (như đã đề cập ở post giảm cân nhanh) mà còn khiến chúng ta tăng cân vù vù khi ăn trở lại, bởi khi cơ thể bạn bị bỏ đói nó sẽ trở nên phẫn uất và có thể phá vỡ rất nhanh...
  15. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Gần 40% dân số thế giới thừa cân, béo phì. Việt Nam tuy có tỉ lệ thừa cân, béo phì thấp nhất thế giới (khoảng 13%) nhưng tốc độ tăng chóng mặt. Tức là có ít nhất hơn 11 triệu người Việt Nam đang gặp vấn đề về cân nặng và vóc dáng. Như vậy, chúng ta không hề cô đơn trong cuộc chiến chống lại...
  16. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Chúng ta muốn giảm cân, việc đầu tiên luôn là giảm lượng calo nạp vào cơ thế. Hôm nay «Tôi quyết tâm – Tôi giảm cân» sẽ giới thiệu top 10 những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng có hàm lượng calo ít nhất. 5 vị trí cuối trước nhé! Cá thịt trắng: 110 calo/100g Sữa chua không đường, không béo: 40...
  17. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Thực đơn đặc biệt dành cho các bạn mê cà chua nhé! Bữa sáng: sử dụng 2 quả cà chua luộc chín trộn với rau sống để ăn sáng. Bữa trưa: salad kiểu Mỹ với cà chua trộn với ớt ngọt, chanh và dầu ô liu, thịt ba chỉ luộc thái mỏng Bữa tối: salad cà chua với chanh cùng với vài chú tôm hấp Các chuyên...
  18. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Các mem có thể sử dụng chỉ số BMI (Body Mass Index) để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người theo công thức sau: BMI= cân nặng(kg) / (chiều cao(m) * chiều cao(m)) So sánh chỉ số của bạn trên biểu đồ dưới đây để biết được cơ thể bạn đang ở mức độ nào rồi nhé Hãy cùng like và share để cùng...
  19. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    Bạn có biết ăn một quả táo mỗi ngày có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giúp xương rắn chắc, chống ôxi hóa và làm sạch khoang miệng. Táo chỉ chứa từ 60-100 kilocalories, không chứa chất béo và cũng không có natri. Trước bữa ăn bạn hãy chuẩn bị cho mình một quả táo, sẽ giúp bạn hấp thụ...
  20. moontiton

    Tip giảm cân mỗi ngày - update bí quyết giảm cân khoa học

    [TIP GIẢM CÂN MỖI NGÀY] Món gì phù hợp cho bữa tối muộn? Một bát canh soup hay thức ăn như bữa sáng. Ăn tối muộn là trường hợp thường thấy ở những người bận rộn, và bạn đương nhiên không thể tránh được. Vì vậy, những gì bạn cần làm là chuẩn bị sẵn cho mình bữa ăn nhẹ, dễ tiêu hóa với các loại...
Quay lại
Top