tiêu thụ đường

Theo các nghiên cứu khoa học trên thế giới, việc sử dụng đường trong ăn uống với số lượng lớn và thường xuyên sẽ gây ra những vấn đề bất lợi cho sức khỏe như nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và tim mạch... Ảnh: flickr.com Dưới đây là những cách hạn chế tiêu thụ đường rất đơn giản và hiệu...