- Tham gia
- 17/12/2011
- Bài viết
- 5.437
Thời hiện đại, dường như có rất ít bạn trẻ duy trì được những điều này.
Do vậy, khi bạn thường xuyên làm những điều sau đây, ít nhất sẽ tạo được sự khác biệt và giúp bạn hoàn thiện hơn.
1. Đọc báo vào mỗi sáng: Hãy đọc báo vào mỗi buổi sáng trước khi chuẩn bị đi làm để không bị “tụt hậu”. Thời nay, nhu cầu thông tin ngày càng cao và xã hội luôn biến chuyển, càng biết nhiều điều về đời sống bên ngoài sẽ giúp bạn nâng cao tầm hiểu biết hơn. Nếu được, hãy đọc báo in, tạp chí và sách, vì bây giờ rất ít người chú ý đến những loại hình này.
2. Thường xuyên đi bộ và vận động tay chân: Cuộc sống càng hiện đại tiện nghi thì con người đỡ vất vả hơn. Phần lớn những người trẻ chỉ ngồi một chỗ để làm việc. Tuy nhiên, điều này rất dễ gây tổn hại sức khỏe. Tranh thủ đi bộ mọi lúc khi có thể, từ cơ quan đến chỗ ăn trưa gần đó, hoặc từ lầu 4 xuống tầng trệt, khi nào có thể vận động tay chân, hãy tranh thủ tận dụng. Đó là cách để bạn tập thể dục.
3. Ngủ sớm, dậy sớm: Internet đã khiến mọi người ngủ ít hơn vì họ thường thức khuya để lên mạng chơi game, chat, facebook hoặc đọc báo. Tác hại của thức khuya không biểu hiện ngay bên ngoài nhưng về lâu dài sẽ nguy hiểm. Ngủ đúng giờ và dậy sớm sẽ giúp một ngày của bạn trọn vẹn hơn, vì bạn cảm thấy khỏe mạnh và có cảm hứng làm việc.
4. Hạn chế online: Bất cứ khi nào bạn có thể tắt máy tính, hãy làm. Việc giao tiếp qua mạng khiến chúng ta ngày càng trở nên thụ động, cận nhiều hơn, có mỡ bụng và luôn trong trạng thái mệt mỏi. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, chán làm việc, nhức đầu khi nhìn màn hình… chính là lúc bạn cần giải trí bằng nhiều hình thức khác, chứ không phải lệ thuộc vào việc online.
5. Gặp nhau và trò chuyện trực tiếp: Bạn tạo được sự tin tưởng và khiến người khác có cảm tình hơn, nếu chịu khó gặp mặt trực tiếp, thay vì chỉ là những dòng tin nhắn qua điện thoại, email hoặc mạng xã hội. Việc trò chuyện gián tiếp quá nhiều sẽ khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, trở nên thụ động và ù lì.
6. Ít đăng hình lên facebook: Khoe quá nhiều thứ lên facebook sẽ khiến bạn ngày càng “sống ảo” và bị ảnh hưởng nếu có những lời bình luận khiếm nhã trên mạng. Công khai quá nhiều chuyện riêng tư của mình có thể khiến bạn gặp nhiều rắc rối.
7. Gọn gàng: Thời nay các bạn trẻ năng động hơn nên quỹ thời gian rất hẹp. Có khi họ ra khỏi nhà vào sáng sớm và về lúc tối mịt. Sự gọn gàng gần như là điều xa xỉ. Vì vậy, khi có thời gian rảnh, bạn hãy tranh thủ dọn dẹp, vừa tập thể dục vừa khiến tinh thần thoải mái. Sự gọn gàng khiến bạn cảm thấy đỡ stress hơn.
8. Không ăn nhiều đường bột: Có rất nhiều bạn ăn ít nhưng vẫn mập và có mỡ bụng, vì họ đã ăn quá nhiều thức ăn nhanh, uống nước có ga và ghiền ăn đồ ngọt. Hiện nay rất nhiều bạn trẻ chọn cách giảm cân theo chế độ low-carb (ăn ít tinh bột) vì không cần kiêng ăn nhưng vẫn giữ được sức khỏe.
9. Tham gia hoạt động xã hội: Tuổi trẻ là để cống hiến. Khi bạn giúp người khác, tự nhiên bạn cũng sẽ thấy vui hơn, cuộc sống hạnh phúc và cân bằng hơn. Ngoài ra bạn còn được trải nghiệm thực tế và rèn luyện nhân cách.
10. Yêu nhưng vẫn độc lập: Tuổi trẻ là để yêu. Nhưng thật phí hoài khi cuộc sống của bạn chỉ xoay quanh “một nửa”. Nếu thật sự yêu nhau, hãy cùng nhau sống trọn vẹn với tuổi trẻ, học hết sức, chơi hết mình và luôn tham gia vào hội bạn bè.
Do vậy, khi bạn thường xuyên làm những điều sau đây, ít nhất sẽ tạo được sự khác biệt và giúp bạn hoàn thiện hơn.
1. Đọc báo vào mỗi sáng: Hãy đọc báo vào mỗi buổi sáng trước khi chuẩn bị đi làm để không bị “tụt hậu”. Thời nay, nhu cầu thông tin ngày càng cao và xã hội luôn biến chuyển, càng biết nhiều điều về đời sống bên ngoài sẽ giúp bạn nâng cao tầm hiểu biết hơn. Nếu được, hãy đọc báo in, tạp chí và sách, vì bây giờ rất ít người chú ý đến những loại hình này.
2. Thường xuyên đi bộ và vận động tay chân: Cuộc sống càng hiện đại tiện nghi thì con người đỡ vất vả hơn. Phần lớn những người trẻ chỉ ngồi một chỗ để làm việc. Tuy nhiên, điều này rất dễ gây tổn hại sức khỏe. Tranh thủ đi bộ mọi lúc khi có thể, từ cơ quan đến chỗ ăn trưa gần đó, hoặc từ lầu 4 xuống tầng trệt, khi nào có thể vận động tay chân, hãy tranh thủ tận dụng. Đó là cách để bạn tập thể dục.
3. Ngủ sớm, dậy sớm: Internet đã khiến mọi người ngủ ít hơn vì họ thường thức khuya để lên mạng chơi game, chat, facebook hoặc đọc báo. Tác hại của thức khuya không biểu hiện ngay bên ngoài nhưng về lâu dài sẽ nguy hiểm. Ngủ đúng giờ và dậy sớm sẽ giúp một ngày của bạn trọn vẹn hơn, vì bạn cảm thấy khỏe mạnh và có cảm hứng làm việc.
4. Hạn chế online: Bất cứ khi nào bạn có thể tắt máy tính, hãy làm. Việc giao tiếp qua mạng khiến chúng ta ngày càng trở nên thụ động, cận nhiều hơn, có mỡ bụng và luôn trong trạng thái mệt mỏi. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, chán làm việc, nhức đầu khi nhìn màn hình… chính là lúc bạn cần giải trí bằng nhiều hình thức khác, chứ không phải lệ thuộc vào việc online.
5. Gặp nhau và trò chuyện trực tiếp: Bạn tạo được sự tin tưởng và khiến người khác có cảm tình hơn, nếu chịu khó gặp mặt trực tiếp, thay vì chỉ là những dòng tin nhắn qua điện thoại, email hoặc mạng xã hội. Việc trò chuyện gián tiếp quá nhiều sẽ khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, trở nên thụ động và ù lì.
6. Ít đăng hình lên facebook: Khoe quá nhiều thứ lên facebook sẽ khiến bạn ngày càng “sống ảo” và bị ảnh hưởng nếu có những lời bình luận khiếm nhã trên mạng. Công khai quá nhiều chuyện riêng tư của mình có thể khiến bạn gặp nhiều rắc rối.
7. Gọn gàng: Thời nay các bạn trẻ năng động hơn nên quỹ thời gian rất hẹp. Có khi họ ra khỏi nhà vào sáng sớm và về lúc tối mịt. Sự gọn gàng gần như là điều xa xỉ. Vì vậy, khi có thời gian rảnh, bạn hãy tranh thủ dọn dẹp, vừa tập thể dục vừa khiến tinh thần thoải mái. Sự gọn gàng khiến bạn cảm thấy đỡ stress hơn.
8. Không ăn nhiều đường bột: Có rất nhiều bạn ăn ít nhưng vẫn mập và có mỡ bụng, vì họ đã ăn quá nhiều thức ăn nhanh, uống nước có ga và ghiền ăn đồ ngọt. Hiện nay rất nhiều bạn trẻ chọn cách giảm cân theo chế độ low-carb (ăn ít tinh bột) vì không cần kiêng ăn nhưng vẫn giữ được sức khỏe.
9. Tham gia hoạt động xã hội: Tuổi trẻ là để cống hiến. Khi bạn giúp người khác, tự nhiên bạn cũng sẽ thấy vui hơn, cuộc sống hạnh phúc và cân bằng hơn. Ngoài ra bạn còn được trải nghiệm thực tế và rèn luyện nhân cách.
10. Yêu nhưng vẫn độc lập: Tuổi trẻ là để yêu. Nhưng thật phí hoài khi cuộc sống của bạn chỉ xoay quanh “một nửa”. Nếu thật sự yêu nhau, hãy cùng nhau sống trọn vẹn với tuổi trẻ, học hết sức, chơi hết mình và luôn tham gia vào hội bạn bè.
Theo Mực Tím
Hiệu chỉnh bởi quản lý:
