8 lưu ý để chăm sóc da nhờn hiệu quả

Da nhờn là loại da nhạy cảm, dễ bị mụn. Vì vậy việc chăm sóc da nhờn đúng cách và hiệu quả chính là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Để ngăn ngừa mụn và giúp cho làn da được sáng bóng, mịn màng, hãy tham khảo 8 cách chăm sóc da nhờn sau đây nhé:
1. Rửa mặt thường xuyên:
Da nhờn thuộc loại da khó tính với đặc trưng là luôn tiết dịch nhờn. Dịch nhờn khiến da luôn bóng nhẫy, lỗ chân lông bị bịt kín - tác nhân trực tiếp khiến mụn phát triển nhanh chóng. Để kiểm soát tình trạng này, bạn cần chú ý vệ sinh da mặt sạch sẽ.
Thường xuyên rửa mặt để làm sạch cho da khỏi những bụi bẩn và chất nhờn bám trên da mặt. Bạn hãy sử dụng nước ấm từ 30-35 độ C, có thể cho thêm chút muối để rửa sạch bã nhờn. Duy trì thường xuyên việc rửa mặt là cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả tốt nhất giúp bạn có làn da sạch bóng.
Tuy nhiên, hãy nhớ đừng rửa quá nhiều, nếu không sẽ làm da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu.
2. Ngừa mụn bằng sữa rửa mặt:
Các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, axit citric và axit glycolic làm giảm các tế bào da chết, ngăn chặn chất nhờn, bụi bẩn bịt kín lỗ chân lông. Từ đó tránh nguy cơ mụn bùng phát trên da mặt vốn rất dễ gặp khi tiết trời nóng bức.
3. Uống nhiều nước:
Nước có vai trò quan trọng trong việc cân bằng bài tiết và hạn chế dịch nhờn tiết dịch. Do đó, bạn nên uống đủ 2l nước mỗi ngày. Theo chuyên gia da liễu, người sở hữu làn da nhờn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh thực phẩm cay nóng, đường mỡ. Bạn nên tăng cường hấp thụ các món ăn dạng lỏng như canh, súp, uống nước ép hoa quả ít đường, nước dừa tươi. KIên trì áp dụng cách chăm sóc da nhờn này trong thời gian dài sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.
4. Tẩy tế bào chết thường xuyên:
Bã nhờn sẽ khiến bụi bẩn tích tụ. Hơn nữa tế bào chết nếu không được tẩy sạch sẽ kết hợp bụi bẩn, bã nhờn, hình thành những nốt mụn xấu xí. Để ngăn ngừa mụn với loại da này, bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên ( khoảng 2-3 lần 1 tuần). Lưu ý không chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng.
5. Đắp mặt nạ trái cây 2-3 lần/tuần:
Đắp mặt nạ là biện pháp chăm sóc da mặt nhờn cực kỳ hiệu quả. Thực tế cho thấy, kiên trì đắp mặt nà không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn hỗ trợ chức năng da, hạn chế tình trạng da mặt tiết dịch nhờn, giúp hấp thụ bớt lớp dầu thừa, loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
Có rất nhiều loại mặt nạ tự nhiên rất tốt cho da khi trời nắng nóng. Bạn có thể dùng táo nghiền trộn với 3 thìa mật ong hoặc trộn 1 quả chuối với 1 thìa mật ong, 1 thìa cà phê nước chanh thoa đều lên mặt. Để trong 20p và rửa sạch bằng nước, khăn ấm nhằm loại bỏ bớt chất dầu, bã nhờn quá mức trên da.
Các loại mặt nạ chế biến từ trứng cũng cho tác dụng tương tự. Dùng miếng bông chấm lòng đỏ trứng lên các vùng da tiết nhiều chất nhờn như mũi, cằm, má, trán và thái dương. Rửa sạch sau khi để khô khoảng 10 phút. Hoặc pha hỗn hợp lòng trắng trứng với 4 muỗng dầu hạnh nhân, 1 muỗng cà phê nước chanh và trộn đều. Thoa lên mặt, để khô và rửa sạch với nước ấm sẽ giúp loại bỏ các lớp dầu thừa trên da.
6. Xem lại chế độ dinh dưỡng:
Các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày có tác động đáng kể đến làn da và mái tóc của bạn. Khi đã bước vào mùa khô nóng, cũng là thời điểm bạn quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống của mình. Các loại đồ chiên xào, thức ăn nhanh, ...chứa nhiều dầu mỡ, đường,..có thể làm cho bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn mủ.
Nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh ( rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt,...) ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, xoài, mơ,...
Ngoài ra, việc thiếu hụt vitamin B2 cũng là nguyên nhân gây nên da dầu, Vì thế bạn cần tăng cường bổ sung cho cơ thể loại vitamin này bằng các thực phẩm ngũ cốc, đậu, bột yến mạch...
7. Hạn chế trang điểm:
Trời oi nóng, nắng, và khói bụi sẽ làm các lớp trang điểm bết dính trên khuôn mặt. Nếu không tẩy trang cẩn thận, đây sẽ là 1 trong những tác nhân chính khiến da bị lão hóa, nổi mụn mủ... Do đó bạn hãy hạn chế trang điểm nhé, nếu có trang điểm thì hãy ghi nhớ những lưu ý sau:
- Trước khi trang điểm, hãy rửa mặt thật sạch để lượng dầu tiết ra không ảnh hưởng đến việc trang điểm của bạn.
- Nên chọn phấn nền là loại siêu mịn hoặc loại nước không có dầu. Hoặc nếu đã dùng phấn nền dạng lỏng thì nên bỏ qua phấn lót vì sẽ làm cho da mặt dày cộm, thiếu vẻ tự nhiên.
- Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế các loại phấn nền foundation bằng kem trang điểm dạng lỏng tinted moistuizing có chứa silicone. Đây là loại kem nền không lắng đọng và bịt kín lỗ chân lông. Bên cạnh đó, còn tạo ra lớp nền bảo vệ da hiệu quả trước tác động của nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời.
8. Tránh sờ nặn mụn:
Đây chính là lúc thích hợp để bạn lên quyết tâm từ bỏ thói quen xấu này. Chạm tay quá thường xuyên lên mặt là cách nhanh nhất giúp vi khuẩn, chất dầu, bụi bẩn lây lan vào da, làm cho tình trạng kích ứng và nổi mụn càng trở nên khó kiểm soát. Nếu tóc thuộc loại nhờn, bạn cần buộc gọn để tránh rơi rớt và tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Buổi tối khi ngủ cũng nên buộc tóc lại và thay ga, gối thường xuyên.
Trên đây là 8 lưu ý khi chăm sóc da nhờn. Chúc các bạn thành công!!

da dầu thì thứ 1 không dùng giấy thấm dầu, càng thấm càng ra nhiều dầu; thứ 2 là bổ sung nhiều nước cho da mặt (xịt khoáng, đắp mask cấp nước). đơn giản vậy thôi.