Bí quyết để có một cuộc sống hạnh phúc

xiaogou

Thành viên
Tham gia
15/11/2014
Bài viết
24
Bài viết được chia sẻ từ vnexpress và zemzem. Vận động thường xuyên và hít thở sâu, thiền và luôn mỉm cười… Đây là những điều bạn cần làm mỗi ngày để mang lại niềm vui cho chính bản thân mình.

1. Quản lý tốt thời gian

2. Chuẩn bị cho ngày mới

3. Tận hưởng những điều dù là nhỏ bé nhất trong cuộc sống

4. Vận động thường xuyên

5. Luôn mỉm cười

6. Tận hưởng thiên nhiên và tìm kiếm sự mới mẻ

7. Hít thở sâu

8. Ngồi thiền tĩnh tâm mỗi ngày

9. Viết nhật kí của mình về những niềm vui trong ngày

10. Ngủ ngon.

Capture(6).JPG

Bí quyết giúp các bạn có được một cuộc sống hạnh phúc và vui vẻ

(theo vnexpress/zemzem)
 
Rất hay, cám ơn bài chia sẻ của bạn
 
×
Quay lại
Top