Giật mình trước 10 sự thực bất ngờ về giấc ngủ không phải ai cũng biết

Những điều này có thể khiến bạn tròn xoe mắt vì ngạc nhiên...
1. Chúng ta chỉ có thể mơ về những khuôn mặt mà chúng ta đã biết

Nghĩa là không có khả năng những khuôn mặt hoàn toàn lạ lẫm được xuất hiện trong giấc mơ của chúng ta.

2. 70% các giấc mơ của cánh mày râu là về .. đàn ông
Trong khi tỷ xuất mơ về đàn ông và phụ nữ của phái yếu là bằng nhau.


3. Một nửa bán cầu não vẫn thức trong khi chúng ta ngủ
Để nhắc nhở chúng không quên thở trong khi ngủ.

4. Parasomnia là một chứng rối loạn giấc ngủ khiến bạn vô thức di chuyển một cách bất thường trong khi ngủ, như một dạng mộng du
Điều này đặc biệt đáng sợ bởi bạn vẫn sẽ có thể bị kết tội ngay cả khi đang ngủ nếu có bộc phát những hành động mang tính nguy hiểm.

5. 12% trong chúng ta có những giấc mơ chỉ có hai màu đen và trắng
Cũng giống như những bộ phim kinh điển thời tivi đen trắng vậy. Tuy nhien, có một sự trái ngược là kể từ khi tivi màu ra đời, con số này cũng dần tăng lên.

6. Cơ thể tự hồi phục trong khi bạn ngủ
Trong khi não bộ được nghỉ ngơi sau một dài ngày thì các tế bào vẫn tích cực hoạt động và tự hồi phục. Từ đó giúp sản sinh ra những hóc môn quan trọng cho cơ thể.


7. Ngủ mơ là chuyện quá sức bình thường
Những người không mơ trong khi ngủ thường có xu hướng mắc bệnh về rối loạn nhân cách.

8. 25% các cặp vợ chồng thường không ngủ .. chung gi.ường
Một con số quá đáng ngạc nhiên phải không!

9. Gấu koala là loài động vật có vú ngủ nhiều nhất, tới 22 tiếng mỗi ngày
Trong khi hươu cao cổ chỉ ngủ trung bình 2 tiếng/ ngày.

10. Bạn có thể chết vì thiếu ngủ trước cả khi “kịp” chết vì đói ..
Sẽ phải mất 2 tuần để một người có thể bị chết vì đói, nhưng chỉ cần 10 ngày nếu bạn thiếu ngủ liên tục.