Làm gì khi bị chuột rút?

Katherin

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
30/1/2015
Bài viết
257
Chuột rút xảy ra khi có thiếu ôxy đến cơ, hoặc thiếu nước và các chất khoáng như natri, kali, canxi.


Tôi thường xuyên bị chuột rút ở đùi rất đau nhất là vào ban đêm. Xin bác sĩ cho biết cách điều trị căn bệnh này?

Nguyễn Hậu (Hà Giang)


Chuột rút xảy ra khi có thiếu ôxy đến cơ, hoặc thiếu nước và các chất khoáng như natri, kali, canxi.

Chuột rút xảy ra thường xuyên ở người lớn cũng có thể do nguyên nhân viêm tắc mạch chi dẫm đến giảm cung cấp máu nuôi dưỡng, và thiếu ôxy cho cơ. Đôi khi chỉ là bán tắc mạch của chi thể. Nguy cơ này thường gặp ở những người có vữa xơ động mạch, có bệnh tim mạch mạn tính.

Chuột rút xảy ra có thể do thiếu can xi máu, thường gây co quắp đầu chi, điển hình là cơn tetani.

Những người thường xuyên phải hoạt động vận cơ nhiều thì để tránh hiện tượng chuột rút xảy ra cần kịp thời bổ sung muối khoáng, dung dịch điện giải, nhất là trong những ngày trời nóng, ra mồ hôi nhiều.

Nếu việc bổ sung canxi và muối khoáng thông qua chế độ ăn uống được cải thiện mà triệu chứng chuột rút không thuyên giảm, cần đi khám để chẩn đoán nguyên nhân và điều trị.

Bác sĩ Tùng Bách/Nguồn SKĐS
từ: infonet.vn
 
bị chuột rút chân thì dùng tay cầm vào đầu ngón chân rồi kéo ngược đầu ngón chân lên thì nhanh khỏi lắm ^^
 
Nhớ những lần bị chuột rút như này lúc nửa đêm đau ko chịu được mình chạy xuống nhà nhảy lò cò...
Nhưng công nhận cái cảm giác bị chuột rút ở bắp chân nó đau dã man con ngan thật đấy.
Mà người ta bảo nếu bị chuột rút ăn chuối là OK.
 
có cái zụ ăn chuối nữa hả chời, zui quá đê =)) =))
 
Đố: Chuột rút trong đây người ta gọi là gì:D
 
à............................
câu trả lời là ..........:hee_hee:
ứ biết :)), nhường quyền trả lời cho 2 bạn cùng chơi =))
 
à............................
câu trả lời là ..........:hee_hee:
ứ biết :)), nhường quyền trả lời cho 2 bạn cùng chơi =))
Xời, tưởng gì, xùy xùy :))
 
mới hỏi gú gồ sama, gọi là vọp bẻ, mà người ta hay đọc là dợp bẻ thì phải :D
 
mới hỏi gú gồ sama, gọi là vọp bẻ, mà người ta hay đọc là dợp bẻ thì phải :D
Ời ơi, ai chơi Google. Uhm, người miền Nam họ phát âm dzậy đó, nếu em có nói chuyện với chị em sẽ thấy y chang:)) <tất nhiên trừ khi chị muốn cong lưỡi hay muốn phát âm đúng chính tả với người lạ >
 
Mình thì chà dầu, còn bạn mình thì có toàn cắn răng mà chịu. Thật sự chuột rút đau kinh khủng. Mình không biết làm sao nó có thể không kêu lên một tiếng nào, bạn ấy là con gái đó nha
 
bị chuột rút nguy hiểm nhứt mình nghĩ là khi đi bơi ^^, dễ ngủm củ tỏi lắm
 
toàn bị khi đá bóng. 5p là khỏi. chờ tới khi có chuối hoặc bác sĩ tới thì xong rồi :v
Thôi mai mốt nếu mà em có bị nữa thì đưa chị đấm bốc giác hơi cho =))
 
ăn chuối là chuẩn,hỏi tại sao các vận động viên thường ăn chuối khi ra sân vợt, họ thường nghỉ hiệp ăn chuối
 
×
Quay lại
Top