Một số bệnh từ lạm dụng Smartphone

Sự xuất hiện ngày càng nhiều của smartphone trong cuộc sống đã mang tới nhiều lợi ích đáng kể cho con người, tuy nhiên bên cạnh đó smartphone cũng là một con dao hai lưỡi vì nó có thể gây ra đủ thứ bệnh nếu bạn lạm dụng nó.

Đau tai

Việc đeo tai nghe khi sử dụng smartphone một thời gian dài để nghe nhạc, xem phim hay chơi game có thể gây ra các chứng đau nhức tai do âm lượng tác động lên tai lớn. Ngoài ra, người dùng còn có thể bị nhức đầu nếu dùng tai nghe với cường độ âm thanh lớn, các loại tai nghe in-ear hay tai nghe gắn sát vào tai có thể làm tai nhiễm trùng nếu như chúng quá bẩn và không được vệ sinh kỹ.

Bệnh đau tay và đau cổ

Có bao giờ bạn cảm thấy nhức mỏi tay hay cổ sau khi cầm và cúi đầu nhìn chiếc smartphone của mình một thời gian dài để lướt web hay chơi các game 3D? Đừng quá lo lắng vì đa số những người dùng smartphone sau một thời gian dài cũng phải kêu ca về chuyện này nhất là những người dùng điện thoại có màn hình lớn như phablet.

Các chuyên gia cho biết việc cầm smartphone trong một thời gian dài có thể dẫn tới tình trạng chuột rút các ngón tay, thậm tệ hơn là làm ảnh hưởng tới móng tay cũng như cổ tay. Còn khi cúi đầu để quan sát smartphone quá lâu sẽ làm ảnh hưởng tới khớp cổ và dễ dẫn tới chứng đau cổ kéo dài.

Nhiễm vi trùng

Màn hình cảm ứng là một trong những thế mạnh của smartphone, tuy nhiên nếu sử dụng màn hình cảm ứng lâu ngày với tay không sạch thì đây cũng là nơi sinh sôi của đủ loại vi khuẩn. Chưa có một thống kê cụ thể về các trường hợp mắc bệnh nhiễm khuẩn do lây nhiễm từ màn hình smartphone tuy nhiên bạn cũng nên thường xuyên lau chùi màn hình cảm ứng để phòng ngừa những trường hợp xấu nhất.

Ảo tưởng về “Rung”

Khi mà những tin nhắn, email hay các thông báo Facebook tới dồn dập, chiếc smartphone của bạn sẽ rung lên bần bật và bạn có thể cảm thấy thích thú với điều đó. Tuy nhiên sau một thời gian dài dùng smartphone, nhiều người cho biết họ gần như bị ảo tưởng rằng điện thoại đang rung trong túi mình dù thực tế là không có. Mỗi lần có cảm giác như vậy, người dùng lại phải lấy smartphone ra kiểm tra và lại bị cuốn hút vào nó.

Không biết phải làm gì

Thực sự nhiều người đã nói rằng họ không biết phải làm gì khi không có chiếc smartphone của mình bên cạnh - đây chính là dấu hiện cho thấy họ đã bị bệnh “nghiện” smartphone. Đa số các nghiên cứu cho thấy nếu như không sử dụng smartphone trong vòng 24 giờ, người dùng sẽ cảm thấy rất khó chịu, cô đơn thậm chí là bực tức hay cáu gắt.

Tuỳ theo thời gian mà người dùng không dùng điện thoại kèm theo các mức độ cảm xúc tương ứng, các nhà khoa học có thể biết được mức độ nghiện smartphone của họ.

Gây hại cho giấc ngủ và mắt

Cũng tương tự như dùng máy vi tính một thời gian dài, dùng smartphone lâu và thường xuyên cũng có thể gây bệnh về mắt, tuy nhiên nó còn có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu như bạn có thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ. Theo nghiên cứu vào năm 2010 tại trường Đại học Stanford 30% sinh viên tại trường đã sử dụng smartphone trước khi đi ngủ và họ đã bị đảo lộn đồng hồ sinh học, sau đó nhiều người bị mất ngủ một thời gian dài.

Biết nghiện smartphone là có hại, nhưng ai cũng đâm đầu vào, sử dụng nó quá mức..
Smartphone là 1 đầy tớ tốt nhưng là 1 ông chủ xấu...

Cái hình cuối giống mình :3

Giờ phải làm sao đây nhỉ? khi mà cuộc sống ai cũng smartphone laptop

cái vụ rung điện thoại là mình bị hoài

Lắm lúc đang nt cầm đt ngủ lúc nào k hay ^^

hôm nào để quên điện thoại ở nhà là thấy khó chịu liền

Chạy xe hay bị có cảm giác dt rung

tối ngủ ta nên tránh xa những vật có phát sóng điện từ để giấc ngủ được ngon hơn

nếu dùng điện thoại ban đêm thì đừng tắt đèn

ko có ko được, mà có thì lại game, face, nghe nhạc