Những Món Ăn Kỵ Nhau

Thảo luận trong 'Sống khỏe mỗi ngày' bắt đầu bởi rubyonline, 16/3/2017. — 116 Lượt xem

  1. rubyonline

    rubyonline Thành viên mới

    Gia nhập:
    23/2/2017
    Bài viết:
    14
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    1

    Những Món Ăn Kỵ Nhau

    1/Gan lợn với giá đỗ.
    Các nhà khoa học phân tích 100g gan lợn thấy có 2,5mg đồng và trong giá đậu có nhiều vitamin C. Nếu ta xào lẫn hoặc ăn gan lợn với giá đậu cùng một lúc hoặc trong thời gian gần nhau sẽ làm vitamin C bị oxy hoá. Kết quả giá đậu thành chất bã sẽ không còn chất bổ.
    2/Gan động vật với cà rốt, rau cần
    Không nên dùng các loại rau, củ, quả này sau khi ăn món gan động vật. Lý do là trong gan động vật, hàm lượng đồng, sắt và một số nguyên tố kim loại khác khá cao. Các ion kim loại rất dễ làm cho vitamin C có trong loại rau, củ, quả này bị ôxy hóa và mất hết công hiệu. Ngoài ra loại rau, củ, quả này chứa nhiều chấtcellulose và acid oxalic ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt của cơ thể.
    3/ Dưa chuột với cà chua.
    Vì trong dưa chuột chứa một loại men phân giải VitaminC, khi ăn dưa chuột với cà chua hay những loại thực phẩm giàu VitaminC sẽ không tốt vì làm giảm khả năng hấp thụ Vitamin C của cơ thể.
    4/ Sữa đậu nành và trứng gà:
    Sữa này có men protidaza kiềm chế các protein trong trứng gà, cản trở tiêu hóa, gây khó tiêu, đầy bụng.
    5/ Sữa bò và nước hoa quả chua (Cam, quýt):
    Sữa bò chứa nhiều protein, trong đó chất cazeine chiếm tới 80%. Khi sữa bò pha lẫn hoặc uống cùng với nước trái cây chua sẽ làm cho chất cazeine kết dính, lắng đọng lại làm cho khó tiêu và rối loạn tiêu hóa. Nếu trẻ uống lâu dài sẽ rất mắc bệnh methemoglobin,bệnh này gây khó thở, tím tái và có nguy cơ khiến trẻ tử vong. Nước hoa quả có tính axít, làm biến đổi tính chất của sữa bò gây khó tiêu.
    6/ Thịt dê, thịt chó và nước chè: Nếu vừa ăn thịt chó hoặc thịt dê mà lại uống nước chè ngay thì chất acid tanic có trong nước chè sẽ kết hợp thành protein trong thịt chó hoặc thịt dê tạo thành chất tannalbin làm se niêm mạc ruột, giảm nhu động ruột dễ dẫn đến táo bón, nguy cơ gây ra ung thư.
    7/Các loại hải sản, động vật có vỏ sống trong nước và vitamin C
    Các loại động vật có vỏ: như tôm nước ngọt có nhiều hợp chất asen hóa trị 5 sau khi ăn nếu uống vitamin C hay ăn những thức ăn có chứa vitamin C như ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... sẽ làm cho a sen hóa trị 5 biến thành a sen hóa trị 3, túc là chất thạch tín có độc bảng A có thể chết. Vì vậy đã uống vitamin C và ăn các thứ có vitamin C thì tuyệt đối không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước.
    8/Bí rợ kỵ cải thìa:
    Bí rợ chứa enzym phân giải vitamin C, khi ăn chung với cải thìa sẽ làm giá trị dinh dưỡng của cải thìa.
    9/ Cà chua kỵ khoai lang, khoai tây:
    Cà chua chứa nhiều chất toan, cùng với khoai lang trong dạ dày sẽ hình thành chất khó tiêu, rất dễ dẫn đến đau bụng; tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.
    10/ Củ cải kỵ nấm mèo đen:
    Củ cải chứa nhiều engym, nấm mèo đen chứa nhiều hoạt chất sinh học, hai thứ ăn chung có thể phát sinh phản ứng hóa học phức tạp, dẫn đến phát sinh viêm da.
     


  2. ntthuycxnt88

    ntthuycxnt88 Tìm em ở đâu bây giờ, EM ƠI! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    20/6/2015
    Bài viết:
    128
    Lượt thích:
    432
    Kinh nghiệm:
    63
    Dưa chuột kị cà chua ? Thiệt lạ! Ai cũng ăn hai thứ này cùng với nhau.
     
  3. rubyonline

    rubyonline Thành viên mới

    Tham gia:
    23/2/2017
    Bài viết:
    14
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    1
    Vì trong dưa chuột chứa một loại men phân giải VitaminC, khi ăn dưa chuột với cà chua hay những loại thực phẩm giàu VitaminC sẽ không tốt vì làm giảm khả năng hấp thụ Vitamin C của cơ thể. Do chúng ta chưa biết tác hại của chúng nên cứ thấy ngon thì ăn
     

Chia sẻ cùng bạn bè


Đang tải...