Những tác hại của việc thức khuya

Nhiều khi cũng vì cuộc sống :( :( :(
 
Điều quan trọng là bạn cần có một cách sử dụng điện thoại điều độ và thông minh, kết hợp với thiết bị bảo vệ khỏi sóng điện từ. Một trong các thiết bị TỐT nhất hiện nay chính là chip bảo vệ chắn bức xạ điện từ WaveEX đến từ Áo.
 
đúng vậy đấy Thức khuya trong xuốt một thời gian dài hại sức khỏe lắm
 
Việc thiếu ngủ thường xuyên làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh. Từ đó dẫn đến da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi nên bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nếp nhăn.

Bên cạnh đó, việc thiếu ngủ thường xuyên khiến chúng ta dễ bị kích động và stress. Đặc biệt hơn việc thức khuya dễ hình thành nên những quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt. Do đó, thiếu ngủ là nguyên nhân lão hóa da mà bạn cần khắc phục.

cre: nangniutungsusong.com
 
vì cv phải thức khuya nên cũng ko hạn chế được.hichic.
 
Sợ lắm luôn, thức khuya làm cơ thể mệt mỏi, mập mạp. Và không bao giờ có làn da đẹp được, nên ngủ từ 22h00 đến 05h00 sáng là tốt nhất.
 
Mua đồ gia dụng, gia vị, trái cây… thì vào web này nhen, ship nhanh lắm epco.vn/
 
Tất nhiên là thức khuya mệt rùi, nhưng mà vì công việc nên phải thức thui.
 
Tuổi trẻ là như vậy, nhưng khi yên bề gia thất, sẽ ngủ sớm để lấy sức đi làm chăm lo cho gia đình
 
×
Quay lại
Top