Thói quen xấu khi ngủ khiến teen trở nên ốm yếu

Và cả nguyên nhân khiến chúng mình chẳng thể ngủ ngon nữa cơ!


Nguồn: kenh14

dính tất cả các thói này luôn

toàn bị ức chế vào buổi tối, nên khó ngủ.

hix! giờ thì em đã hiểu

@Nhím: thế thì ra ban công hít thở vài cái. thế nào cũng ngủ đc
k khí bên ngoài sẽ giúp ta dễ ngủ hơn

ớ!! chỗ Nhím trọ hok có ban công!!!mà nén cục tức xuống cổ là nghẹn đấy, nên phải kiếm ngươi trút tức. hehehe.

thế là lên KSV với ý định kiếm ng trút tức trc khi ngủ hả?
à. nghĩ ra rồi. gọi mấy ng ở trọ cùng ra chơi...hội đồng tổng cốc. xong rồi đi ngủ

trời!! còn lo bị tẩn ấy chứ.
hok phải là lên KSV kiếm ng trút tức, mà là onl chat chit thì mở luôn coi tin tức thui.!!!

tưởng onl KSV kiếm ng trút tức chớ
thế có nghĩa là...chat chit + coi tin tức cho đỡ tức hả?
có dễ ngủ hơn k zợ?:-s

bt. hôm nào trút đk tức thì dễ ngủ, hnao hok xả đk tức thì coi phim kinh zị. hnao hok trút đk cái tức mà lại bị trêu thêm thì thức tới sáng luôn, chiến đấu tới lúc thắng thì thui,

. ôi. bó tay quá
thức tới sáng thế hại sức khỏe lắm á:-s
tức đã hại rồi lại còn thức tới sáng nữa chớ:-s

ờ thì phải chiến đấu tới cùng. nhưng đa số là luôn chiến thắng, bởi vì chưa cãi nhau xong thì ngkia đã giơ cờ trắng trước. hehehe. thắng kiểu ấy hok vẻ vang lắm nhưng mờ thoai, cũng đk.

Khoa học về giấc ngủ đây

1 chia se de cho cac teen rut kinh nghiem

bị xoang thỉnh thoảng ngạt mũi lại há miệng ra ngủ thì biết cái j đâu chứ :-s chẳng lẽ trước khi ngủ phải lấy băng dính dán miệng vào