Tư vấn - hay bị mệt mỏi chóng mặt mặc dù mình vẫn ăn uống đầy đủ?

Hi mọi người, mình năm nay 20 tuổi, đang là sinh viên một trường đại học ở HCM. Khoảng gần đây, mình hay bị mệt mỏi chóng mặt mặc dù mình vẫn ăn uống đầy đủ. Mình thấy rất lo về bệnh của mình. Mong mọi người cho mình lời khuyên để mình yên tâm học hành.

Bệnh này không có gì nghiêm trọng đâu bạn ơi, là do thiếu máu đó. Mệt mỏi chóng mặt thường do giảm huyết áp và lượng máu cung cấp lên não bị suy giảm.

không biết thiếu máu não và thiếu máu do thiết sắt có giống nhau không nhỉ ,mình bị thiễu máu não

cái này thường phải ăn nhiều thịt cá vào nhứt là thịt bò đấy rồi nếu không ổn nữa thì uống thêm viên bổ sung sắt nữa

chế độ ăn uống hàng ngày của mình là ăn 3.5 buổi 3 buổi chính và buổi tối ăn thật nhẹ trước khi đi ngủ và uống rất nhiều nước nên it bị tình trạng này

thiếu máu thiếu sắt thì uống thuốc màu đỏ đỏ bổ sung sắt gì đấy đó bác nhưng không quá lạm dụng nhé ,thể thao nhiều vào sẽ tốt hơn

người VN mình là là lười vận động nhất nên các bệnh về hệ tuần hoàn và tim mạch thấy ai cũng bị ,như mình đây bị cao huyết áp nè ,còn nhỏ mà đã bị rồi chán thật ,thể thao cũng nhiều lắm mà sao chẳng hiểu

mình cày game nè nhưng có điều độ kèm thể thao nữa ,chỉ thấy có vấn đề đau dạ dày chứ thiếu máu thì chưa bị

thiếu máu cũng khá nhiều nha ,nên trước khi uống 1 loại thuốc gì thì nên khám bác sỹ

Các loại thiếu máu

• Thiếu máu do thiếu B12
• Thiếu máu do thiếu folate
• Thiếu máu do thiếu sắt
• Thiếu máu do bệnh mạn tính
• Thiếu máu tan máu
• Thiếu máu bất sản vô căn
• Thiếu máu hồng cầu to
• Thiếu máu ác tính
• Thiếu máu hồng cầu hình liềm
• Thalassemia

nên khám định kỳ ít nhất là 1 năm 1 lần cả nhà ơi ,mình vào bệnh viện thấy người bệnh là ngán lắm rồi ,không muốn đổ bệnh như họ

còn trẻ thì phải biết thể thao không gym thì cũng bóng đá đảm bảo sẽ không bị thiếu máu do thiếu sắt

mỗi khi vận động nhiều ,cơ thể tiết mồ hôi thì hệ tuần hoàn sẽ rất tốt ,trao đổi chất ,máu trong cơ thể cũng sẽ tốt hơn .Ai thiếu máu thì ăn canh bí ngô,thịt bò nạt ,lòng đỏ trứng nhiều vào nha

thấy mệt trong người thì cũng có thể do suy nhược cơ thể hoặc do stress nữa ,mình cũng đã từng bị nhứt là những lúc ôn thi

có bệnh thì phải chữa ,còn thiếu máu thì mình nghĩ chưa hẵn là 1 loại bệnh nhưng nếu để lâu thì sẽ thành mãn tính đấy

ai mà uống thuốc bổ máu bổ sung sắt gì đấy thì nên uống nhiều nước vào nhé để nó chuyển hóa tốt hơn

mỗi ngày mình uống khoảng 1 lít nước không biết có quá nhiều không nhỉ hay uống nhất là những lúc thể thao và chơi game ,còn học hành thì lại không thấy khát nước

Thế, rốt cuộc là có cái thuốc gì chữa bệnh thiếu máu không nè?

thế là đủ chuẩn rồi còn gì nhiều người còn uống nhiều hơn nữa đó mình thì lúc nào cũng có cảm giác nó nước khát cũng thấy nó nên uống ít lắm

Kirill Rùa ăn nhiều bí ngô,cháo thịt bò vào bạn nhé khỏi cần phải uống thuốc ,cái gì qua đường bao tử cũng sẽ tác dụng nhanh hơn

kutan57 Ừa bạn. Nhưng mình là sinh viên, sống xa nhà, lại là nam và không có gấu, cháo thịt bò và bí ngô là những thứ rất xa xỉ :3 Bạn có giải pháp gì giúp mình không, ví dụ như uống thuốc cho nhanh ấy?