Vì sao mặc nhiều quần áo mà vẫn rét

Bạn mặc áo len chật cứng người, nhưng không thêm lớp áo cản gió bên ngoài thì đi xe vẫn cứ rét cóng như thường cho xem.
Mặc nhiều áo len nhưng không có lớp áo chắn gió

Nhiều bạn cho rằng, trời lạnh cứ mặc nhiều áo sẽ ấm mà không chú ý đến việc kết hợp quần áo sao cho hiệu quả. Việc mặc nhiều áo nhưng toàn áo len sẽ khiến bạn vẫn lạnh như thường khi đi ra gió, bởi áo len có nhiều lỗ nhỏ tạo điều kiện để hút gió dễ dàng hơn. Vì vậy, ngoài lớp áo len, bạn nên mặc chiếc áo khoác chắn gió ngoài cùng để cản gió tốt nhất.

Đội mũ để hở tai

Khi ra ngoài đường, hầu như ai cũng che chắn đầu tóc kín mít vì sợ lạnh sẽ đau đầu, nhưng lại quên giữ ấm cho đôi tai mà không biết tai là bộ phận rất nhạy cảm với nhiệt độ vì mỏng, bề mặt diện tích tiếp xúc với không khí nhiều. Lúc này, một chiếc bịt tai còn có tác dụng giữ ấm tốt hơn cả một chiếc mũ beret kiểu dáng thời trang đấy.


Bông bịt tai có tác dụng tốt hơn cả mũ đội nửa đầu.

Mặc ấm thân nhưng hở cổ, tay

Dù mặc rất nhiều áo ấm, đến mức chật cứng người nhưng lại "thả rông" cổ, bàn chân, bạn vẫn có nguy cơ xuýt xoa vì rét khi ra ngoài. Cổ, bàn chân chính là những bộ phận cần được giữ ấm đầu tiên khi trời lạnh bởi vùng da cổ mỏng, còn chân lại là nơi tập trung nhiều mạch máu, huyệt vị.

Mặc quần tất chất liệu nilon

Không phải loại quần tất nào cũng giúp cơ thể bạn ấm lên, đặc biệt là quần tất chứa nhiều nilon - khiến bạn càng mặc càng lạnh, bởi khả năng giữ nhiệt của loại quần này rất thấp. Vì vậy, khi chọn quần tất, bạn nên chọn loại cotton để giữ ấm hiệu quả.

Quần tất quá chật

Những chiếc quần tất dày, định hình tạo dáng vòng 3, đặc biệt là kiểu quần tất lót nỉ màu da đang hot gần đây có thể sẽ được nhiều cô nàng lựa chọn trong ngày rét căm căm. Nếu chọn quần tất dày quá chật, các mạch máu trên cơ thể lưu thông kém sẽ khiến việc điều hòa thân nhiệt của bạn bị ảnh hưởng.