Vòng hạ huyết áp - Những món canh tốt cho người cao huyết áp (P.1)

seokhonetviet

Banned
Tham gia
18/10/2016
Bài viết
0
Có nhiều món canh đem lại tác dụng mà vòng hạ huyết áp ghi nhận được giúp thanh nhiệt lợi thấp, giải khát, giảm huyết áp, thích hợp dùng cho người bệnh tăng huyết áp. Sau đây là hướng dẫn cách nấu:
Canh tần ô & trứng gà là món đầu tiên vòng hạ huyết áp hướng dẫn:
> Món ăn từ 2 nguyên liệu này có tác dụng tư bổ, thanh nhiệt, giảm huyết áp.
Nguyên liệu chuẩn bị: Tần ô 300 gr, trứng gà 2 quả, muối, dầu mè mỗi thứ vừa đủ. Tần ô rửa sạch, thái đoạn. Trứng gà cho vào chén, khuấy tan đều. Cách nấu theo hướng dẫn vòng hạ huyết áp:
+ Bắc nồi nước lên bếp, nấu sôi, cho vào tần ô.
+ Đánh trứng vào canh từ từ, khuấy đều, nấu trong ít phút, nêm muối, dầu mè thì hoàn tất.

moncanh%20totchocha%202.jpg


Vòng hạ huyết áp chia sẻ món thứ 2 là: Vỏ Dưa Hấu & Đậu đỏ
Món này dùng làm món ăn vào ngày hè viêm nhiệt, dùng cho người bệnh thủy thũng, thích hợp với người bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, cao mỡ máu.
Lưu ý: Nhưng người bị suy chức năng & người vốn tỳ vị hư hàn thận kiêng dùng.
Nguyên liệu gồm: vỏ dưa hấu 100 gr, đậu đỏ 100 gr.
Chế biến:
+ Vỏ dưa hấu bỏ phần xanh bên ngoài, rửa sạch, thái lát.
+ Đậu đỏ vo sạch, bắc nồi nước lên bếp, cho đậu vào, ninh đến khi chín một nửa, thêm vỏ dưa hấu,
+ Ninh đến nhừ thì hoàn tất.

moncanh%20totchocha%203.jpg


Món thứ 3 là: Bí đao & cá trắm

Tác dụng của món canh này theo vong ha huyet ap thì thanh nhiệt lợi tiểu, vừa tư bổ ấm dạ dày, thích hợp dùng cho người bệnh tăng huyết áp, người tỳ vị hư nhược, người bị thủy thũng, nhưng người bị suy chức năng thận dùng thận trọng.
Nguyên liệu cần có: Bí đao 0,5 kg, cá trắm 200 gr, rượu, muối, hành, gừng, nước dùng vừa đủ.
Cách làm:
+ Cá trắm bỏ vảy mang & nội tạng, rửa sạch cắt khúc.
+ Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch thái lát.
+ Hành cắt đoạn, gừng thái lát sử dụng sau.
+ Bắc nồi lên bếp, đổ nước dùng, thêm cá trắm, bí đao, rượu, muối, hành, gừng lát, đun sôi, vớt váng, chuyển lửa nhỏ.
+ Ninh đến cá chín nhừ, vớt bỏ hành, gừng, múc ra.

Đây là chia sẻ phần 1 những món ăn dành cho người cao huyết áp của vong ha huyetap hy vọng các bạn có được những món canh ngon cho bữa ăn của mình. Đồng thời dụng cụ YKHOATHANH chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn dòng sản phẩm vong ha huyet ap với mong muốn tiện lợi cho những ai cân đối lại huyết áp của mình thì đây là sản phẩm thích hợp cho quý vị.
Mọi chi tiết xin liên hệ theo địa chỉ cung cấp sau đây:
Địa chỉ : 1083 Lạc Long Quân, Phường 11, Quận Tân Bình, TP. HCM
Điện Thoại : 0937563331 ( Long )
Email : ykhoathanh@gmail.com
Website : ykhoathanh.com
 
×
Quay lại
Top