10 điều mà cơ thể có thể nói với bạn đang có điều gì đó không ổn

Muốn nhai đá hoặc ăn một thứ gì đó mặn mọi lúc có thể là dấu hiệu của một vấn đề hoặc thiếu khoáng chất và vitamin. Đó là lý do tại sao hãy luôn chú ý đến bất kỳ thói quen mới, đặc biệt là nếu chúng phát sinh đột ngột

Chúng tôi đã lập một danh sách những điều mà cơ thể bạn có thể cố gắng nói với bạn với hy vọng giúp bạn sống lâu và hạnh phúc!

1. Một cảm giác khó chịu trong chân của bạn

Nếu bạn có những cảm giác kỳ lạ ở chân như đàn kiến đang bò, leo hoặc di chuyển, đó có thể là triệu chứng của hội chứng chân không yên. Rối loạn này là lâu dài và bạn thường cảm thấy khó chịu vào ban đêm khi bạn đang cố gắng nghỉ ngơi.

2. Sự dày da


Đừng bỏ qua các vấn đề về da hoặc đánh giá thấp chúng. Khi da trở nên dày và ngứa, đó có thể là dấu hiệu của một loạt các vấn đề bên trong như rối loạn nội tiết tố, bệnh chàm hoặc dị ứng. Bạn có thể thực hiện một số xét nghiệm máu nếu vấn đề này vẫn còn hoặc nếu nó trở nên tồi tệ hơn.

3. Thay đổi chữ viết tay, mất mùi và những giấc mơ mãnh liệt


Mọi người đều có thể đã nghe nói về bệnh Parkinson, nhưng không nhiều người trong chúng ta biết các triệu chứng của nó. Run rẩy, chậm chuyển động, ngủ không được cùng với những cơn ác mộng, và thay đổi lời nói và chữ viết có thể là dấu hiệu của bệnh

4. Hành vi giận dữ và hung hăng

Những cơn giận dữ có thể không phải lúc nào cũng là tính cách của bạn. Trong thực tế, nó có thể được kết nối với trầm cảm. Theo họ, trầm cảm luôn luôn chỉ là thiếu năng lượng hoặc trải qua nỗi buồn - bạn cũng có thể có hành vi hung hăng

5. Ngủ quá nhiều


Rối loạn này được gọi là chứng mẫn cảm và nó có thể xuất phát từ những điều được chứng minh rằng đó không phải là sự mệt mỏi. Một số bệnh tự miễn dịch có thể gây ra cảm giác muốn ngủ bất cứ nơi nào. Ngoài ra, uống đồ uống có cồn trước khi ngủ có thể gây ra hiệu ứng này.

6. Thay đổi màu mắt


Nếu có một vòng trắng hoặc xám quanh giác mạc mắt, đó có thể là dấu hiệu của cholesterol cao đối với những người dưới 45 tuổi. Quầng mắt vô hại nhưng gây ảnh hưởng đến tầm nhìn

7. Thèm muối


Thích ăn đồ mặn là chuyện bình thường nhưng khi bạn không thể kiểm soát nó nữa và thức ăn mặn trở thành thứ duy nhất bạn muốn, bạn nên tự hỏi tại sao. Điều này có thể biểu thị sự thiếu hụt sắt, thiếu máu, mất nước hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt

8.Hay quên, mệt mỏi và h.am m.uốn thấp


Đôi khi mọi người nhầm lẫn điều này với trầm cảm vì có vẻ như bạn rất mệt mỏi và chán ngấy với mọi thứ mà bạn không có năng lực để ghi nhớ mọi thứ. Các bác sĩ chia sẻ rằng không nên bỏ qua tình trạng như vậy bởi vì nó có thể biểu thị một vấn đề về hormone tuyến giáp trong cơ thể. Bạn cũng có thể tăng cân và cảm lạnh

9. Luôn cảm thấy khát nước.


Cảm thấy khát mọi lúc là dấu hiệu không ổn lắm. Có khi là vì thực phẩm mà bạn ăn, vì vậy hãy kiểm tra xem bạn có ăn quá nhiều sản phẩm cay hay mặn không. Cơn khát không ngừng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc mang thai.

10. Muốn nhai đá

Muốn nhai đá có thể không chỉ là một thói quen. Thiếu sắt hoặc thiếu máu có thể là lý do cho mong muốn bất thường này. Bạn có thể muốn thực hiện một số xét nghiệm máu để kiểm tra và xem xét nếu bạn cần bắt đầu dùng chất bổ sung.

Những triệu chứng nào khác mà bạn biết có thể tiết lộ những điều về tình trạng cơ thể của bạn? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn trong các bình luận vì chúng có thể hữu ích cho người khác