Ăn uống khoa học để kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khoẻ

gianthuy88

Thành viên
Tham gia
16/11/2021
Bài viết
1
Mỗi ngày chúng ta nên ăn đúng lượng calo cần thiết của cơ thể mình và lựa chọn nguồn dinh dưỡng cân đối giữa protein,chất bột đường và chất xơ. Tránh sử dụng nhiều đồ ăn nhanh và nước uống có gas
 

Đính kèm

  • 3B1100F2-9C4B-4ECD-B38F-3AC3D11B94BF.jpeg
    3B1100F2-9C4B-4ECD-B38F-3AC3D11B94BF.jpeg
    333,1 KB · Lượt xem: 0
×
Quay lại
Top