Giải quyết áp lực ngày lễ cho 12 cung hoàng đạo

rio_sp

Cầu bao nuôi, hứa sẽ ngoan
Thành viên thân thiết
Tham gia
16/11/2011
Bài viết
14.548
bach_duong_ione.jpg
Bạch Dương (21/3 - 19/4):
Các ngày lễ thường rút cạn năng lượng của Bạch Dương vì bạn hay ôm đồm hết mọi việc trong nhà từ dọn dẹp, nấu nướng đến tiếp khách. Nếu ai đó mở lời nhờ bạn giúp đỡ thêm, đừng trở nên bực bội. Bạn có thể tránh bị đuối sức bằng cách dành khoảng một tiếng mỗi ngày để nghỉ ngơi. Bạch Dương biết không, bạn không phải làm hết mọi thứ đâu vì những người thân của bạn sẽ phụ bạn nữa mà!
kim_nguu_ione.jpg
Kim Ngưu (20/4- 20/5):
Kim Ngưu giỏi ăn nói nên gia đình thường mong bạn có thể là người hoà giải những lúc cãi vã xảy ra trong những ngày lễ. “Trọng trách” này dĩ nhiên làm bạn căng thẳng bởi bạn không thích phải chứng kiến xung đột hay làm tổn thương ai đó. Gặp trường hợp bạn thất bại, tâm trạng của bạn sẽ càng tồi tệ hơn. Hãy sử dụng sự cứng đầu của bạn để giải quyết mọi việc. Hãy nằng nặc yêu cầu mọi người bình tĩnh, trò chuyện tôn trọng nhau, và không được bỏ đi cho đến khi “hoà bình” trở lại.
song_tu_ione.jpg
Song Tử (21/5 - 21/6):
Vào những ngày lễ, khi gia đình tập trung đông đúc thì cũng là lúc Song Tử rất dễ bị căng thẳng. Tính nóng nảy của bạn sẽ được “phát huy” liên tục khi các thành viên trong gia đình nói điều gì bạn không đồng ý hay cứ chậm rãi làm việc. Bạn cần luyện tập tính kiên nhẫn. Hãy tham gia các hoạt động hằng ngày để làm lạnh cái đầu hoạt động quá mức của bạn như yoga hoặc một lớp nghệ thuật.
cu_giai_ione.jpg
Cự Giải (22/6 - 22/7):
Cự Giải nhạy cảm rất dễ bị căng thẳng vào những ngày lễ bởi khi cả đại gia đình tập trung, bạn thường là “cái thớt” bị “chém” không thương tiếc . Các thành viên trong gia đình dù không cố tình cũng sẽ dễ dàng làm tổn thương bạn – như việc cô em gái của bạn được quan tâm nhiều hơn hay việc ai đó vô tình tặng bạn máy tỉa lông mũi. Tốt nhất bạn cần phải nói cho mọi người biết bạn cảm thấy thế nào. Hít thở sâu, thể hiện cảm xúc ra ngoài và bạn sẽ cảm thấy thanh thản khi nghe những lời xin lỗi.
su_tu_ione.jpg
Sư Tử (23/7 - 22/8):
Sư Tử, bạn cần phải học cách bỏ qua. Căng thẳng của bạn thường rơi vào những tình huống bạn không thể điều khiển và đó không may thay lại là một phần không thể tránh của những ngày lễ. Một trong những thành viên gia đình có thể làm vỡ cái đĩa quý giá, bạn có thể bị mất xe hay ông chú của bạn cho rằng công việc bạn đang có không xứng đánh với sự trông mong của gia đình,…Dù mọi thứ có ra sao đi chăng nữa, hãy bỏ qua chúng và bạn sẽ trở nên vui vẻ hơn.
xu_nu_ione.jpg
Xử Nữ (23/8 - 22/9):
Bạn nghĩ quá nhiều, Xử Nữ ạ và bạn thế nào cũng sẽ bị căng thẳng. Chỉ riêng cái suy nghĩ về việc làm hết các công việc lặt vặt trong ngày lễ và làm thoả mãn nhu cầu của các thành viên khác trong gia đình đã đủ khiến bạn trở nên bí bách. Hãy bình tĩnh lại nào, chắc chắn một khi đã bắt tay làm việc, bạn không gặp trở ngại nào cả. Hãy làm một danh sách để dễ dàng kiểm soát và viết ra những gì bạn có thể giúp đỡ người khác. Sẽ vui hơn nếu bạn vờ mình đang là ông già Noel đang lên lịch tặng quà.
thien_binh_ione.jpg
Thiên Bình (23/9 - 22/10):
Không được cư xử công bằng và không có đủ khả năng giải quyết tất cả lộn xộn trong ngày lễ là một áp lực lớn với các Thiên Bình. Trong những lần tụ họp gia đình, hãy tập cách phớt lờ những nhu cầu của người khác. Nếu ai đó ăn mất phần bánh cuối cùng trước khi bạn được thưởng thức và rồi để cái đĩa dơ đó mà không rửa, đừng nổi giận! Đừng chỉ nhìn trong im lặng hay trở nên chống đối quá mức, hãy đáp trả một cách bình tĩnh. Hãy nói thật ngắn gọn và lịch sự, không dạy đời hay buộc tội và mọi thứ sẽ được giải quyết tốt đẹp.
than_nong_ione.jpg
Thần Nông (23/10 - 21/11):
Gia đình bạn không biết rằng bạn nhạy cảm đến mức nào bởi bạn luôn cố gắng che dấu nó. Bạn thoải mái khi được yên tĩnh và do đó, những lúc gia đình lớn tụ tập vào ngày lễ, bạn sẽ cảm thấy rất căng thẳng. Bạn cũng có thể bị áp lực và lo lắng khi không có đủ không gian riêng tư. Vì vậy, hãy chắc chắn cho các thành viên trong gia đình biết nhu cầu này của bạn. Bạn có thể lựa chọn đi vào một căn phòng riêng trong khoảng 1 giờ hoặc rời khỏi các bữa tiệc sớm hơn người khác. Nếu bạn giải thích, chắc chắn mọi người sẽ hiểu thôi.
nhan_ma_ione.jpg
Nhân Mã (22/11 - 21/12):
Bạn luôn thích sự di chuyển và không thích bị bó buộc. Do đó, cũng dễ hiểu khi cái ý tưởng phải ngồi lì cả ngày ở nhà và phải có mặt đúng giờ ăn vào các ngày lễ, Tết sẽ khiến bạn cảm thấy như địa ngục. Hãy tìm cách thư giãn bằng việc giúp đỡ gia đình dọn dẹp, trang trí ngoài trời để tránh cảm thấy bị bức bối.
ma_ket_ione.jpg
Ma Kết (22/12 - 19/1):
Bạn đòi hỏi cao ở bản thân và sẽ cảm thấy áp lực khi bạn không đạt kì vọng mình đặt ra vào những ngày lễ. Bạn lo lắng suốt về những việc như ăn uống, mua quà và trò chuyện trên bàn ăn. Bạn sẽ cứ mãi ngồi suy tính tới lui và nghĩ về những chuyện đã rồi. “Phương thuốc” hiệu quả là hãy sống cho hiện tại và tận hưởng niềm vui. Cuối cùng, hãy chắc chắn bạn có nhiều thời gian để thư giãn trong thời khoá biểu kín mít của ngày lễ.
bao_binh_ione.jpg
Bảo Bình (20/1 - 18/2):
Bảo Bình vốn thích tự do tự tại nhưng khi bị bao quanh bởi nhiều thành viên khác trong gia đình vào ngày lễ, bạn phải học cách thoả hiệp. Bạn không cần phải chiều ý tất cả mọi người nhưng hãy giúp đỡ họ. Vì luôn cảm thấy căng thẳng cả những khi không phải ngày lễ nên hãy cố gắng đi du lịch, tham gia các bữa tiệc, đi mua sắm và lên các kế hoạch để cảm thấy thoải mái. Hãy sống chậm lại một chút. Dù nghe có vẻ vô lí nhưng việc sống chậm lại sẽ thật sự giúp bạn làm mọi thứ nhanh chóng hơn và thư giãn hơn.
song_ngu_ione.jpg
Song Ngư (19/02 - 20/03):
Bạn là người thích sự riêng tư nên sự xuất hiện những thành viên ồn ào hay việc bị đặt vào sự xét nét của gia đình vào những ngày lễ sẽ khiến bạn vô cùng căng thẳng. Với bản chất nhạy cảm, bạn dễ trở nên mất bình tĩnh với những cuộc vui lớn của gia đình. Bạn có thể trở nên lo lắng quá mức và bạn không biết trốn trong cái vỏ của mình như thế nào. Mọi thứ thật khó khăn nhưng hãy tập cách thích nghi. Hãy nghĩ rằng mọi chuyện sẽ kết thúc sớm thôi và tự tưởng cho bản thân một tiếng nghỉ ngơi để cân bằng cảm xúc và xoá bỏ những thứ tiêu cực trong đầu.
Hạnh Thảo
 
×
Quay lại
Top