Nguyên nhân và mẹo chữa bệnh đái dầm ở người lớn

Đái dầm là một triệu chứng không kiểm soát được khi ngủ và thường được gọi là đái dầm. Đái dầm là một triệu chứng không chỉ tồn tại ở trẻ em mà cả người lớn. Chứng đái dầm ở người lớn có thể ẩn chứa những bệnh lý nghiêm trọng, do đó cần đi khám chuyên khoa tiết niệu để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.



Đái dầm ban đêm ở người lớn bao gồm đái dầm ban đêm nguyên phát tiếp tục từ khi còn nhỏ và đái dầm ban đêm thứ phát xảy ra ở tuổi trưởng thành. Đái dầm ở người lớn là triệu chứng có thể gặp ở bất kỳ ai và có thể chữa khỏi khi điều trị đúng cách tại khoa tiết niệu.

Nguyên nhân đái dầm ở người lớn​

Có 4 nguyên nhân chính gây ra chứng tiểu dầm ở người lớn: lão hóa, rối loạn hệ thần kinh tự chủ, rối loạn giấc ngủ và bệnh tật. Trong số này, bệnh tật được giải thích chi tiết riêng biệt.

Sự lão hoá​

Các cơ được gọi là cơ sàn chậu hỗ trợ các cơ quan như trực tràng và bàng quang bị nới lỏng theo tuổi tác, khiến nước tiểu dễ dàng bị rò rỉ. Phụ nữ thường bị tổn thương cơ sàn chậu khi mang thai và sinh nở, do niệu đạo ngắn nên dễ bị rò rỉ nước tiểu.

Ngoài ra, ngay cả khi bạn thức dậy với nước tiểu trong khi ngủ, bạn có thể không vào được nhà vệ sinh do di chuyển chậm do lão hóa.

Rối loạn các dây thần kinh tự chủ​

Các dây thần kinh tự chủ kiểm soát các chức năng vô thức như thở. Bàng quang và niệu đạo cũng được điều khiển bởi các dây thần kinh tự chủ. Người ta nói rằng các dây thần kinh tự chủ làm thư giãn sự căng thẳng của bàng quang và thu thập lượng nước tiểu gấp khoảng 1,5 lần khi ngủ.

Nhưng nếu các dây thần kinh tự chủ không hoạt động và các chức năng kiểm soát này không thể thực hiện tốt thì chỉ thu được một lượng nhỏ nước tiểu. Bạn sẽ không thể làm điều đó và bạn sẽ dễ bị rò rỉ nước tiểu.

Khi các dây thần kinh tự chủ bị rối loạn do căng thẳng mạnh như lo lắng và hồi hộp và rối loạn lối sống, các triệu chứng khác nhau có thể xảy ra, và rò rỉ nước tiểu và đái dầm ban đêm là một trong những triệu chứng như vậy.

Thói quen sống​

Thói quen và môi trường cũng liên quan mật thiết đến các triệu chứng như tiểu không tự chủ và đái dầm.

Ví dụ, nếu bạn không thể có một giấc ngủ ngon vì giờ đi ngủ của bạn không liên tục, bạn không thể ngủ nếu không uống rượu bia hoặc nếu bạn tiếp tục bị lạnh khi đang ngủ, bạn có nhiều khả năng bị rò rỉ nước tiểu. hoặc bị ốm.

Nếu bạn cảm thấy buồn tiểu và thường xuyên thức giấc hơn trong khi ngủ, hoặc bạn thường xuyên mơ thấy nhà vệ sinh thì bạn cần phải cẩn thận vì dễ dẫn đến rò rỉ nước tiểu và đái dầm.

Đái dầm ở người lớn do nguyên nhân bệnh lý​

Đái dầm ở người lớn có thể do các bệnh ảnh hưởng đến đường tiết niệu, bao gồm các dây thần kinh và bàng quang kiểm soát việc đi tiểu.

Trong vấn đề kiểm soát tiểu tiện, chứng tiểu đêm thường liên quan đến các bệnh lý làm tổn thương tủy sống giữa các dây thần kinh. Ví dụ điển hình bao gồm bệnh thần kinh ngoại biên, là một biến chứng của bệnh tiểu đường, và hẹp ống sống thắt lưng. Những căn bệnh này thường khiến bạn khó có cảm giác muốn đi tiểu, có thể dẫn đến tình trạng tiểu không kiểm soát trong ngày.



Các bệnh ảnh hưởng đến đường tiết niệu bao gồm u xơ tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu, táo bón và sa tử cung. Những căn bệnh này chèn ép bàng quang và niệu quản, làm cho nước tiểu bị rò rỉ và không kiểm soát được vào ban ngày cũng như ban đêm.

Các rối loạn tâm trạng khác như ngưng thở khi ngủ và trầm cảm, khiến bạn khó có được giấc ngủ ngon, cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng đái dầm.

Nó có thể được cải thiện với điều trị thích hợp, vì vậy vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào.

Mẹo chữa bệnh đái dầm ở người lớn​

Một vài mẹo chữa bệnh đái dầm ở người lớn sau đây sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng đái dầm tuỳ từng trường hợp như:

Sự lão hoá​

Nếu bạn bỏ cuộc vì tuổi tác của mình, việc đi ra ngoài và giao lưu sẽ rất rắc rối và bạn sẽ già đi. Điều trị có thể cải thiện tình hình, và một trong những giải pháp là tích cực vận động để duy trì thể lực, sức mạnh và sử dụng tốt các sản phẩm chăm sóc.

Căng thẳng​

Loại bỏ nguyên nhân là cách khắc phục hiệu quả nhất, nhưng tôi nghĩ có nhiều trường hợp căng thẳng vì không thể thực hiện được. Tạo cơ hội để thay đổi suy nghĩ của bạn, chẳng hạn như tích cực tham gia vào các sở thích và đam mê của bạn, hoặc biến phòng ngủ hoặc phòng tắm của bạn thành không gian thư giãn.

Thói quen lối sống​

Có một giấc ngủ ngon đặc biệt quan trọng. Tránh uống quá nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ và luôn đi vệ sinh trước khi đi ngủ. Ngoài ra, không nên uống rượu lợi tiểu trước khi đi ngủ.

Nếu bạn có thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm, đồng hồ cơ thể sẽ được thiết lập lại và bạn sẽ dễ dàng lấy lại vóc dáng hơn khi tiếp xúc với ánh nắng ban mai. Khôi phục một cuộc sống lành mạnh bằng tập thể dục hợp lý, một chế độ ăn uống điều độ và sinh hoạt điều độ cũng sẽ giúp ích cho sức khỏe của bạn.

Bệnh tật​

Nếu bạn lo lắng về tình trạng đái dầm hoặc tiểu không tự chủ vào ban đêm, trước hết hãy đi khám chuyên khoa tiết niệu để biết chắc chắn nguyên nhân không phải do đâu.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể cần phải đến khám tại khoa lâm sàng khác với khoa tiết niệu. Ví dụ, bạn bị táo bón thì nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa, bị tiểu đường thì nên đi khám nội khoa, nếu bị hội chứng ngưng thở khi ngủ thì nên đi khám ngoại trú.

Nếu bạn nghi ngờ mình đái dầm do nguyên nhân nào khác ngoài hệ tiết niệu, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 087.658.8866 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí nhé!